Видео с ютуба Полифазный Сон Польза И Вред

Сколько часов нужно спать? Врач-сомнолог Роман Бузунов

Я СПАЛ ПО 2 ЧАСА В ДЕНЬ - ПОЛИФАЗНЫЙ СОН! | Эксперимент длиною в 2 МЕСЯЦА

Полифазный сон: как спать 2-4 ЧАСА и высыпаться?

КАК ВЫСЫПАТЬСЯ ЗА 2 ЧАСА?! Полифазный сон — польза и вред.

Как ОДИН ЧАС сна влияет на человека?

Что будет, если спать 3 часа в день? Проверяем на себе полифазный сон

Неожиданные последствия дневного сна: вред или польза? Откровение сомнолога

Сила дневного сна 😴 Почему дневной сон так полезен

Полифазный сон [Якорь | Мужской канал]

ограничения полифазного сна – полифазный сон в жизни обычного человека; ограничения в жизни – их нет

В какое время ложиться спать, чтобы точно высыпаться?

Научить себя спать 4 часа? Все о полифазном сне ✨

Нужно ли СПАТЬ ДНЁМ

Сиеста: польза и вред #shorts

СПАТЬ 2 ЧАСА В СУТКИ, РЕАЛЬНО? Эксперимент: "ПОЛИФАЗНЫЙ СОН"

24 часа как Леонардо Да Винчи. ПОЛИФАЗНЫЙ СОН

Полифазный сон: почему метод Роналду не работает для обычных людей #сон #полифазныйсон #Роналду

Полифазный сон. Сиеста

Во сколько ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ по науке

Когда, как и сколько правильно спать. Полезен ли дневной сон?